通城县大坪乡杨部小学开展心理健康宣传教育活动

【通讯员 黎文辉】10月10是第32个“世界精神卫生日”,为呼吁全社会共同关注儿童青少年心理健康,通城县大坪乡杨部小学特邀县精神卫生中心、乡卫生院开展以“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为主题的心理健康宣传教育活动。

活动中,县精神卫生中心国家心理治疗师李瞳为高年级同学们讲授青少年心理卫生知识,让同学们了解了“什么是健康心理”“如何与人交往”,通过系列自测让大家意识到自己的不良心理并传授矫正方式,“学会发泄与寻求帮助”“学会感恩”,分享科学有效的调节情绪和应对挫折的方法,做自己情绪的主人。

除现场授课外,活动还采用电子屏幕、横幅、宣传栏等形式营造主题宣传氛围。

随后,县精神卫生中心医护人员和杨部小学老师一起带领同学们进行“心理游园会”系列室外游戏,心理知识抢答、合力建塔、蒙眼喂食、摸石头过河、十人十一足、抢凳子等。虽然游戏过程中有个别同学动作不是十分协调、反应不够灵敏,但同学们相互打气加油,不放弃任何一人,最终完成了挑战。“心理游园会”不仅挖掘个人潜能,还提升了团队凝聚力。

孩子们在活动过程中,学会学习和生活,正确认识自我,有利于提高自主和自我教育能力,增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力,培养健全的人格和良好的个性心理品质。

对有心理困扰或心理问题的学生,工作人员和教师们进行了针对性的心理辅导,及时给予必要的危机干预,提高其心理健康水平。

图文编辑|吴滟

责任编辑|熊皓

终审|胡颖

监制|傅凡

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