【通讯员 魏荣】2月19日，通城县沙堆中心完小在操场举办了一场主题为“健康心灵，快乐成长”的心理健康知识讲座，讲座由该校心理健康老师主讲，全校师生共同参与。

讲座伊始，老师以新学期为背景，向同学们阐述了心理健康的重要性，指出心理健康是心情愉快、人际关系和谐以及生活有目标的综合体现。随后，老师结合小学生的学习和生活实际，详细讲解了学习压力、交往困难以及情绪波动等常见的心理问题，并通过生动的案例分析，引导同学们正确认识这些心理现象。

在如何保持心理健康方面，老师给出了实用的建议：建立自信、学会沟通、合理安排时间、调整心态以及主动寻求帮助。讲座过程中，同学们认真聆听，积极参与互动，现场气氛热烈。

本次讲座不仅增强了同学们对心理健康的认知，也为师生们提供了解决心理困扰的方法和途径。该校表示，将继续关注师生心理健康，助力每一位同学身心全面发展。

编辑｜周梦珍

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（作者：魏荣)