每年的‌3月3日‌是‌全国爱耳日‌（后与‌世界听力日‌合并），旨在呼吁全社会关注听力健康、预防听力损伤、倡导科学护耳。

‌一、爱耳日的起源

‌中国爱耳日‌：1998年由中国残联、卫生部等共同发起，2000年正式确立，日期“3·3”象征双耳形态。

‌世界听力日‌：2013年世界卫生组织（WHO）将3月3日定为“世界听力日”，与中国的爱耳日理念融合，推动全球听力健康行动。

‌二、爱耳日的意义‌

‌提高公众意识‌：听力损伤具有隐蔽性，全球约‌20%人口存在听力问题‌（WHO数据），但许多人未及时干预。

‌倡导“早防早治”‌：60%的儿童听力损失可通过免疫、产前护理等预防；成人听力问题可通过控制噪音、健康习惯降低风险。

‌消除偏见与歧视‌：推动社会关注听障人群需求，推广助听设备及无障碍环境建设。

‌三、历年爱耳日主题

2024年：‌“科技助听，共享美好生活”‌

2023年：‌“科学爱耳护耳，实现主动健康”‌

2022年：‌“关爱听力健康，聆听精彩未来”‌

2020年：‌“保护听力，终生受益”‌

每年主题聚焦不同人群和场景，如儿童筛查、老年康复、职业防护等。

‌四、听力健康现状‌

‌全球数据‌：超‌15亿人‌存在不同程度听力损失，其中4.3亿人需康复服务（WHO，2023）。

‌中国现状‌：听力残疾人数超‌2780万‌（中国残联统计），老年性耳聋、噪声性耳聋呈年轻化趋势。

‌五、护耳倡议与行动‌

‌【个人层面‌】

遵循“60-60原则”：耳机音量≤60%，使用≤60分钟/次。

避免噪音伤害：远离爆炸声、长时间高音量环境（如酒吧、演唱会）。

谨慎用药：部分抗生素（如链霉素）可能损伤听力，需遵医嘱。

【社会层面‌】

‌新生儿筛查‌：出生后72小时内进行听力检测，早发现先天性耳聋。

‌职业防护‌：建筑、制造业工人需佩戴降噪耳塞，企业定期监测噪音水平。

‌助听设备普及‌：推广助听器、人工耳蜗技术，降低听障人群生活门槛。

‌六、我们能做什么？‌

‌参与宣传‌：通过社交媒体分享护耳知识，如“3·3”标志、护耳科普视频。

‌支持公益‌：捐赠旧助听器、关注听障儿童教育项目。

‌自我检测‌：定期用“手表滴答声测试”“耳语测试”初步评估听力。

‌爱耳日不仅是一个健康倡导日，更提醒我们“听见”的重要性。从日常习惯到社会支持，每个人都能为保护听力贡献力量。 保护听力，从今天开始！‌