【通讯员 黎娜】为推进校园心理健康建设,加强未成年人思想道德教育,3月21日,通城县石南镇牌合完小举办以“从心出发,守护成长”为主题的心理健康讲座。
心理咨询师从“什么是心理健康”“心理健康的重要性”入手,向学生们普及了心理健康的基本知识。通过生动的案例讲解了情绪管理的方法,针对学生在学习和生活中遇到的压力与挫折,分享了积极应对的策略,如设定合理目标、学会自我鼓励、寻求他人帮助等,鼓励学生以积极的心态面对困难。
在互动环节,学生们踊跃提问,咨询师耐心解答了同学们的提问,现场气氛热烈。
此次活动,不仅普及了心理健康知识,还帮助学生掌握了实用的心理调适技巧。该校将继续推进德育与心育相结合的心理健康教育工作,聚焦学生成长需求、培育积极人格品质。
编辑|周梦珍
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