【全媒体记者 卢文浩】5月22日，通城一中举行2026年防溺水与心理健康知识宣讲活动。活动采取“主会场+教室直播”形式开展，助力提升学生自我保护意识与心理调适能力。

在防溺水知识宣讲环节，县红十字会讲师结合真实案例，详细讲解了危险水域识别、防溺水“六不准”原则等内容，并现场演示了心肺复苏和AED设备使用等急救方法。

通城一中高二（9）班学生 刘律西：通过这次防溺水讲座，我认为在日常生活中，我能够在保证自身安全的前提下，对他人展开更加有效的救助。

随后，心理咨询师深入浅出地讲解了心理调节的实用技巧，通过现场互动问答的方式，引导学生正确认识青春期身心变化，学习通过合理倾诉、正向思维等方式缓解压力，掌握科学的心理自助方法。

通城一中高二（3）班学生 金可欣：通过老师的心理讲座，让我对待消极的事物有了一些积极的看法，让我受益颇多。

活动强调，全体学生要时刻绷紧防溺水安全弦，做好自身安全防护，遇到心理困扰时主动求助、科学调适，以健康心态投入学习生活。下一步，通城一中将持续开展各类安全健康教育活动，把学生身心健康防护工作落到实处，织密校园安全防护网。

编辑｜叶芸樱

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