【通讯员 胡季瑶】 近日，在通城县大坪乡来苏完小的校园里，一场以“从心开始，守护成长”为主题的心理健康教育活动温情上演，吸引了大批学生踊跃参与，为春日校园增添了一抹温暖而明亮的色彩。

活动开场，老师形象地将心灵比喻成需要精心呵护与滋养的鲜活个体，瞬间抓住了学生们的注意力。在互动环节，老师结合考试焦虑、同学间摩擦产生的低落等常见场景，深入浅出地阐述这些情绪都是心灵的正常反馈，并带领学生们通过感受心跳的小互动，让他们直观地体会到心灵与自身紧密相连，学会用心倾听内心的声音。

面对成长中不可避免的烦恼，老师为学生们送上了实用的应对“锦囊”，鼓励学生大胆倾诉，让情绪有释放的出口；遇到困难时，换个角度思考，将挫折视为成长的垫脚石；投入到运动、音乐等喜爱的活动中，有效驱散坏心情。同时着重指出，向信任的人或专业心理热线寻求帮助，是内心强大的体现，身边的师长、朋友都会成为他们坚实的后盾。

活动接近尾声，老师向学生们提出期望，希望大家每天都能自我鼓励、传递微笑、勇敢求助。此次活动充分彰显了学校对学生心理健康的高度重视，下一步，来苏完小还将持续推出一系列相关活动，全方位为学生的健康成长保驾护航。

编辑｜周梦珍

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